für Mamas · 9to5-Aussteiger · Frauen im Wandel

Irgendetwas in dir weiß:
Das kann nicht alles sein.

Vielleicht flüstert es dein Körper. Vielleicht spürst du es im Job, in schlaflosen Nächten, im Alltag der dich einengt. Ob du Mama bist, mitten in der Perimenopause steckst oder einfach raus willst aus dem fremden Takt: hier bist du richtig.

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Was passiert wenn du dich meldest?

Ich antworte persönlich — kein Bot, kein Skript. Wir schauen gemeinsam ob es passt — kein Überreden, versprochen.

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Wie viel Aufwand ist es wirklich?

10 Stunden pro Woche — mit einem System das bereits funktioniert. Kein Vorwissen nötig.

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Für wen ist diese Seite?

Für Mamas, für Frauen in der Perimenopause, für 9to5-Aussteiger — für jede, die spürt: Da muss mehr sein.

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Sabine Kaya
Sabine Kaya Basel, Schweiz
@remote_sisterhood

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Kein Spam · Ich melde mich persönlich innerhalb 24h

Erkennst du dich wieder?

Diese Seite ist für dich — egal wo du gerade stehst

Hauptzielgruppe

Die Frau in der Perimenopause

Wie du dich fühlst
  • Dein Körper ist gerade im Wandel — Energie, Schlaf, Fokus schwanken
  • Der Job verlangt täglich dasselbe von dir, egal wie es dir geht
  • Du spürst: So kann das nicht weitergehen — aber was stattdessen?
Was du dir wünschst
  • Endlich im eigenen Tempo arbeiten können
  • Dein Leben um deinen Körper herum bauen — nicht umgekehrt
  • Etwas Eigenes, das auch dann Sinn macht wenn es dir nicht gut geht
Auch hier richtig

Mamas, 9to5-Aussteiger & alle anderen

Deine Ausgangslage
  • Du bist Mama und willst mehr Flexibilität ohne Einkommensverzicht
  • Du hast einen guten Job, aber fragst dich ob das wirklich alles ist
  • Du willst nicht mehr abhängig sein — weder vom Chef noch vom System
Was dich hierher geführt hat
  • Das Gefühl: Da muss mehr sein
  • Der Wunsch nach echtem Zeit- und Ortspotenzial
  • Bereitschaft, etwas zu verändern — auch wenn der Schritt gross ist

Was sich die meisten Frauen früher oder später wünschen:

Mehr Flexibilität & Selbstbestimmung Körper & Arbeit in Einklang bringen Berufliche Perspektive auf eigene Art Finanzieller Spielraum ohne Vollstress Etwas, das auch in 5 Jahren noch trägt
Unser Konzept

Das Konzept hinter meinem Business — die „10-Stunden-Woche" — gibt es bereits seit 2014 und wurde mittlerweile in über 20 Ländern aufgebaut. Es basiert auf einer fertigen Online-Infrastruktur und echter Teamarbeit: Niemand fängt bei Null an, niemand wird allein gelassen. Das Konzept wurde unter anderem im Wirtschaftsmagazin FOUNDERS vorgestellt.

Quelle: founders-magazin.de, Ausgabe 20 — Porträt über den Gründer des Konzepts.

🎓

Kostenlose Ausbildung

Schritt für Schritt — kein Vorwissen nötig.

📋

Fixfertige Konzepte

Vorlagen und Strategien für den sofortigen Start.

📱

Flexible Infrastruktur

Alles vom Handy oder Laptop aus — egal wo du bist.

🕊️

Zeit- & ortsunabhängig

Du entscheidest wann und wie viel du arbeitest.

⏱️ Etwas Zeit pro Woche 📱 Smartphone oder Laptop 💛 Ein starkes „Warum" 🌱 Bereitschaft zu lernen

Klingt das nach dir?

Lass uns sprechen
Echte Stimmen

Frauen wie du — über ihre Erfahrungen

Keine Hochglanzwerbung. Echte Menschen, die mit diesem Konzept arbeiten — und erzählen was sie bewegt, was sie überrascht hat und warum sie es nicht mehr missen wollen.

▶ Klick auf Play — mit den Pfeilen im Player durch alle 9 Videos navigieren

Alle 9 Videos auf YouTube →
Sabine Kaya
Wer ich bin

Ich war genau da,
wo du vielleicht gerade bist.

Nach über 25 Jahren in Führungsassistenz und Office Management wurde ich Anfang 2026 entlassen. Dieser Moment hat alles verändert — ich wollte nie wieder davon abhängig sein, dass jemand anderes über mein Einkommen entscheidet.

Gleichzeitig merke ich, was viele Frauen in meinem Umfeld auch spüren: Der Körper verändert sich. Die Energie ist nicht mehr gleich. Das Gefühl, im alten System zu funktionieren, wird schwieriger. Die Perimenopause ist kein Ende — sie ist ein Hinweis.

Heute arbeite ich von zu Hause, in meinem Tempo — als Mutter, als Frau, in meinem Rhythmus. Ob du mitten in der Perimenopause bist, aus dem 9to5 aussteigen willst oder als Mama mehr Freiheit suchst — du bist hier richtig.

Was dein Körper dir gerade sagt

Der 9to5-Job war nicht für die Perimenopause gebaut.
Dein Business schon.

Perimenopause kann bereits mit Ende 30 beginnen — und sie verändert nicht nur den Zyklus. Energie, Schlaf, Konzentration, Stimmung: alles schwankt. Ein starres Arbeitssystem verlangt täglich dasselbe von dir. Dein eigenes Business passt sich dir an.

🌊

Energie-Schwankungen

Manche Tage volle Kraft, andere kaum aufstehen. Das ist kein Versagen — das ist Perimenopause.

Im eigenen Business arbeitest du wann deine Energie da ist. Kein Chef der das kommentiert.
🧠

Brain Fog

Konzentrieren fällt schwer, Worte fehlen, der Kopf ist voll Watte. Viele Frauen denken, sie werden langsam.

Du entscheidest selbst wann du denkst und wann du pausierst — kein Open-Space-Büro, kein Smalltalk.
🌙

Schlaf & Erschöpfung

Durchschlafen klingt wie Luxus. Wenn du nachts wach liegst, ist der nächste Morgen ein Kampf.

In deinem Business brauchst du keine Erklärung. Du machst einfach später weiter — Ruhe ist Teil des Plans.
🔥

Stimmungswellen

Alles erscheint auf einmal zu viel — Arbeit, Familie, Erwartungen. Das ist Hormonveränderung, keine Schwäche.

Du führst dein Business alleine, nach deinen Regeln. Du wählst dein Tempo — jeden Tag neu.

Kein Job der Welt ist so gebaut wie dein Körper in der Perimenopause.
Ein eigenes Business schon.

Normaler Job

  • ✗ Jeden Tag zur selben Zeit funktionieren
  • ✗ Symptome verstecken, weiter performen
  • ✗ Ruhe bedeutet Krankschreibung
  • ✗ Dein Körper ist unsichtbar

Dein eigenes Business

  • ✓ Du arbeitest wann deine Energie da ist
  • ✓ Gute und schwierige Tage sind beide ok
  • ✓ Ruhe ist Teil des Plans
  • ✓ Du bist Chef — du entscheidest
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